Schudnij!  Uwierz w siebie! - Aktywny urlop nad morzem!

 Dieta 

niskokaloryczna  

 GŁODÓWKA 

 dieta „0"

Polecamy:

Wczasy kondycyjno - odchudzające - z programem kosmetycznym.

 
- dieta niskokaloryczna

- dieta „0”

 

W programie
callanetics, aerobic, gimnastyka, marszobiegi, 

 

 Oferujemy zabiegi
- odchudzające
- odtruwające organizm
- kosmetyczne na twarz i całe ciało
 

Ponadto polecamy
zajęcia relaksacyjne, spotkania i prelekcje (m.in. kosmetyczka, wizażystka, dietetyk, psycholog), wieczorki taneczne, ognisko, biesiada gitarowa, wycieczki.

Zapewniamy

Stałą opiekę lekarską, ubezpieczenie NNW

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

-        dieta niskokaloryczna

Obniżenie wagi ciała następuje przez doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego w organizmie. Osiągamy to dzięki podniesieniu dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu, w wyniku dużej aktywności ruchowej z jednej strony, a znacznemu obniżeniu kaloryczności przyjmowanych posiłków (dieta) z drugiej strony.

 

CENY NA ROK 2003 (zawierają podatek VAT 7%)

MIEJSCE W POKOJU

Terminy
25.I - 21.VI
30.VIII - 25.X

7 DNI

14 DNI

2-OSOBOWYM

850 zł

1600 zł

 

 

 

OPŁATA ZA TURNUS OBEJMUJE:

ZAKWATEROWANIE

pokoje  2 i 3-osobowe - każdy z łazienką, balkonem i TV.

CAŁODZIENNE WYŻYWIENIE

Smaczna kuchnia niskokaloryczna (1000 kcal), zioła wspomagające odchudzanie; 1,5 l nie gazowanej wody mineralnej dziennie.
Na indywidualne życzenie dla osób towarzyszących wyżywienie pełnokaloryczne.
Sobota jest dniem oczyszczenia organizmu z zastosowaniem diety owocowo-warzywnej

PORADĘ LEKARSKĄ

Wstępna wizyta lekarska i kwalifikacja do zabiegów.

AUTORSKI PROGRAM REKREACJI RUCHOWEJ

Rozruch poranny - 15'
Gimnastyka - 45'
Marszobieg lub wycieczka rowerowa - 90'
Aerobik - 30'
Callanetics - 30'

Tańce dyskotekowe

ZABIEGI WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE

1x w tygodniu sauna
1 x w tygodniu masaż

ZABIEGI KOSMETYCZNE

Wizyta u kosmetyczki z poradą i zabiegiem pielęgnacyjnym dobranym do rodzaju skóry

 

Dieta niskokaloryczna zbilansowana jest do 1000 - 1200 Kcal i opracowana przez dietetyków. Obejmuje trzy posiłki dziennie. W każdą sobotę podawane są tylko soki i owoce. Możliwy jest wybór innej opcji żywienia - dieta płynna lub głodówka "0" kcal. Uzupełnieniem diety są mieszanki ziołowe wspomagające odchudzanie i nie gazowana woda mineralna. W czasie trwania turnusów organizowane są spotkania poświęcone tematyce prawidłowego żywienia, pielęgnacji urody, wizażu itp.

Dodatkowe zajęcia sportowe i rekreacyjne:
- zajęcia relaksacyjne

- zajęcia w terenie
- tańce dyskotekowe

- wycieczki


Cena nie zawiera:


Zabiegi odnowy biologicznej płatne dodatkowo:
~ masaż ręczny całościowy - 32 zł.
~ masaż ręczny częściowy - 22 zł.
~ masaż kosmetyczny twarzy - 12 zł.
~ masaż limfatyczny - 35 zł.
~ sauna 30 minut - 1 os. - 10 zł.

Kuracje odchudzające są realizowane pod opieką wysoko wykwalifikowanej kadry.

ZASADA REZERWACJI

Faktyczna rezerwacja następuje po  dokonaniu wpłaty zaliczki 35% wartości usługi na miesiąc przed rozpoczęci4em turnusu ,na konto podane niżej:

 Mirosław Szczepankiewicz

Ul. Diamentowa 6/28

82-310 Gronowo Górne

BIG Millennium Bank S.A. o/Elbląg nr 11602202 – 50284765